마사지 기술

발의 압력이 열리고 척추 부위가 늘어나면 요추 부위 옆의 신경이 더 많은 공간을 확보할 수 있습니다. 마지막으로 아시아추 마사지를 통해 고객의 체격은 근육 조직이 더욱 이완되어 보다 자유로운 움직임과 높은 자세를 가질 수 있습니다. 가로 마찰 또는 교차 마찰 마사지라고도 하는 마찰 마사지는 신체의 반흔 조직의 부작용을 낮추는 데 사용되는 방법입니다.

옆으로 누운 마사지 – 엎드려 누울 수 없거나 엎드려 누울 수 없거나 반듯이 누울 수 없는 사람들을 위한 치료 마사지입니다. 의자 마사지 – 독특하게 제작된 의자를 활용하여 소비자가 옷을 완전히 입고 앉은 상태에서도 치료 마사지를 재현할 수 있습니다. 심부 조직은 치료 마사지 세계에서 과도하게 사용되는 기간이 되었으며, 일반적으로 잘못 사용됩니다. 링은 중국, 이집트, 그리스, 로마 문화의 체조 및 생리학 데이터를 결합하여 신체 재활 시스템을 창안한 결과 스웨덴 마사지의 아버지로 간주됩니다.

이러한 전략 중 다수는 수동적 근육 단축 또는 연장 전반에 걸쳐 활용될 수 있으며, 이 경우 수동적 개입 기술로 알려져 있습니다. 다음에서는 AE 치료를 수행하려는 기본 구성 요소와 이러한 전략을 언제 어디서 사용할지에 대한 고려 사항을 알아보게 됩니다. 치료사는 다양한 지침을 통해 모공과 피부의 움직임 제한을 결정하기 위해 건조한 피부에 가벼운 스트레스를 가할 것입니다. 제한 사항이 확인되면 치료사는 최대 30초 동안 유지되는 스트레칭을 적용합니다.

마찰 마사지가 너무 고통스러우면 진행 중이므로 PT에 알려야 합니다. 훨씬 적은 부담을 가해 절차를 견딜 수 있습니다. 책상에 근무하는 경우 목과 견갑골 전체에 반복적인 긴장과 통증 요인이 발생할 수 있습니다. 목과 어깨 셀프 마사지는 PC를 사용하면서 구부정하게 구부정하게 앉은 자세를 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다. 턱선을 따라 볼과 입 주위에 관련 전략을 적용하여 얼굴 경직을 완화할 수 있습니다.

특정 유형의 암, 특히 림프계 암의 경우 치료 마사지를 피해야 합니다. 치료 마사지를 수행하기 전에 의료 전문가에게 권장 사항을 문의하십시오. 가족 구성원들과 함께 사용하는 오일과 접촉하는 부위를 통해 수령인이 가질 수 있는 알레르기 증상과 질병을 고려하는 것이 중요합니다. 의심스러우면 치료 마사지를 수행하지 말고 추천을 요청하세요. 치료 마사지의 동작은 혈액 순환을 촉진하여 몸이 뜨거운 상태에서 차가운 상태로 빠르게 전환되도록 할 수 있습니다.

치료 마사지 치료 대학에서 공부해야 할 최고의 마사지 치료 기술 5가지를 살펴보겠습니다. 이 유형의 마사지는 팔뚝이나 팔꿈치와 같은 단단한 부위를 내부 긴장 없이 자유롭게 움직이기를 원할 때 가장 유용합니다. 오피사이트 방법은 통증 장벽을 통해 깊은 아래쪽 영역을 공격하는 점진적이고 점진적인 스트로크를 사용합니다.

시간과 돈이 제한되어 있을 때 도움이 될 수 있는 세 가지 셀프 마사지 전략은 다음과 같습니다. 이 연구 및 연구 데이터는 생리학, 신경학 및 작업 치료에 대한 과학적 연구의 전형적이고 쉽게 이용 가능한 부분입니다. 결합 조직의 행동 연구에 관한 현재 정보의 대부분은 사회학자와 작업 치료사 간의 협력 결과입니다. 스칸디나비아 가이드 치료사와 수동 약물 분야의 연구자들은 이 정보를 사용하여 적용 가능한 마사지 기술의 사용을 안내했습니다. GTO와 힘줄 반사에 관한 이러한 분석의 대부분은 지난 20년 동안 이 주제 내에서 이용 가능했습니다. 불행하게도 이제 많은 치료 마사지 치료사들은 마사지 방법에 적용되는 신체 생리학과 신경학의 관계에 대해 단순히 사실이라고 받아들이게 된 많은 부분을 “잊어야” 합니다.

고품질 치료 마사지 치료사는 항상 귀하의 요구 사항을 처리하는 데 필요한 조치를 취할 것입니다. 두 사람 사이에 명확한 의사소통이 있을 경우에만 근육통을 완화할 수 있으므로 사전에 질문하고 웰빙 목표에 대해 토론하는 것을 잊지 마세요. 치료용 마사지 오일을 팔에 추가하고 손바닥을 서로 문질러 바르기 전에 오일을 따뜻하게 합니다. 긴 글라이딩 스트로크를 사용하여 피부 바닥에 오일을 퍼뜨리고 혈액 순환을 개선하십시오. 척추부터 시작하여 척추 주변을 위아래로 미끄러지듯 움직이면서 느껴지는 매듭을 확인하세요. 많은 마사지 치료사는 치료 마사지 세션이 끝날 때 고객을 깨우고 남은 하루 동안 활력을 제공하기 위해 타포테이션을 사용합니다.

속도와 긴장에 따라 이러한 접근 방식은 신체의 연조직을 자극하고, 신경을 자극하고, 근육 경직을 완화하고 스트레스를 줄이는 데 활용될 수 있습니다. 진동느린 속도로 이온을 보내는 것은 여유로운 느낌을 주는 효과적인 치료법입니다. 지압 치료 마사지 기술은 자극받은 공간이 마음에 보내는 통증 신호를 차단하여 깊은 휴식을 유도합니다. 이러한 결과를 고려할 때 이러한 종류의 치료 마사지는 일반적으로 통증 감소, 단단한 근육 조직 완화 및 손상 후 회복 지원에 사용됩니다.

이러한 전문가들은 직업 준비를 위해 12개월 간의 시험 및 코칭 프로그램을 완료하는 경우가 많습니다. 전문가로서 치료 마사지 치료사가 하는 일은 직장에서 하루 또는 일주일을 보낸 후 근육 조직의 스트레스를 완화하려는 사람들을 포함하여 일부 개인에게 이익이 됩니다. 스트레스를 완화하는 것 외에도 치료사는 경직으로 인해 근육이 꼬인 부분을 바로잡을 수도 있습니다.